Ein wärmender, cremiger Kakao – mit minimalem Zucker, viel Geschmack und einer Extra-Portion Beauty und Entspannung von innen.

Zutaten 

Für eine Portion mit der Tagesration collagen+ (6,7 g) 

• 200 ml Hafermilch, Mandelmilch oder Kuhmilch

• 1 Messlöffel collagen+ (6,7 g)

• 1 TL Backkakao (ungesüßt)

• ½–1 TL Honig oder Ahornsirup (optional)

• ¼ TL Vanilleextrakt (optional)

• 1 kleine Prise Salz

• Optional: 1 TL Kakaonibs, Zimt oder ein Hauch Muskat

Zubereitung

1. Milch in einem kleinen Topf erwärmen, aber nicht kochen.

2. Kakao, Vanille, Salz und (falls gewünscht) etwas Honig einrühren.

3. Hitze reduzieren, auf Trinktemperatur abkühlen lassen und das collagen+ unterrühren.
   

4. In eine Tasse füllen und optional mit Zimt bestäuben.

Tipps: 

• Für extra Cremigkeit: einen Schluck Barista-Milch oder 1 TL Mandelmus einrühren.

• Für winterliche Note: Zimt, Kardamom und ein Hauch Nelke.

• Für Iced Kakao: auf Eiswürfel gießen.

Nährwerte pro Portion:

Mit ungesüßter Hafermilch und ohne Honig oder Ahornsirup:

116 kcal • 8 g Protein • 3 g Fett • 15 g Kohlenhydrate

Mit ungesüßter Mandelmilch und ohne Honig oder Ahornsirup:

56 kcal • 8 g Protein • 3 g Fett • 2 g Kohlenhydrate

 

Mit dem Kakao kannst Du deine beiden flow Kapseln einnehmen. Jeden Abend als Entspannungsritual.