in flow enthalten

Ashwagandha KSM-66® gilt als adaptogene Pflanzenkraft, die hilft, Stressresistenz und ganzheitliche Gelassenheit zu fördern.

Ashwagandha (Withania somnifera) ist eine Heilpflanze aus der ayurvedischen Medizin, auch bekannt als „indischer Ginseng“ oder „Winterkirsche“. Sie wird traditionell zur Unterstützung von Stressabbau, Energie, geistiger Klarheit, besserer Schlafqualität und allgemeinem Wohlbefinden eingesetzt. Dabei werden vor allem die Wurzel der Pflanze bzw. Zubereitungen davon verwendet. 

Der zentral wirksame Inhaltsstoff von Ashwagandha sind die Withanolide, unterstützt durch weitere Alkaloide und Saponine, die zusammen den adaptogenen Effekt ausmachen. Ein adaptogener Effekt bedeutet, dass Ashwagandha den Körper unterstützt, Stress besser zu verkraften, Energie und Ruhe ins Gleichgewicht zu bringen und so Wohlbefinden und Resilienz zu fördern. Adaptogene wirken kumulativ – sie trainieren die Stressantwort des Körpers über Zeit. Daher ist eine regelmäßige Einnahme über einen längeren Zeitraum wichtig.

Das enthaltene Ashwaganda KSM-66® ist ein patentiertes, hochwertiges Produkt, das alle Bestandteile der Ashwagandha-Wurzel enthält. Es wird durch ein schonendes Extraktionsverfahren gewonnen ohne den Einsatz von chemischen Hilfsmitteln oder Alkohol. Das spezielle Verfahren konzentriert die wasser- und fettlöslichen Wirkstoffe der Wurzel und stellt sicher, dass der Extrakt die volle Bandbreite der natürlichen Inhaltsstoffe enthält. Die Bioverfügbarkeit wird erhöht und die Wirksamkeit verbessert.

Ashwagandha ist eines der am besten untersuchten Adaptogene mit nachgewiesenen Effekten auf Stress, Schlaf und Wohlbefinden.

Studien zur Wirkung von Ashwagandha

- Chandrasekhar K. et al. (2012) - A Prospective, Randomized Double-Blind, Placebo-Controlled Study of Safety and Efficacy of Ashwagandha Root Extract in Reducing Stress and Anxiety in Adults

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3573577/

27,9% Cortisol-Reduktion nach 60 Tagen

- Choudhary D. et al. (2017) - Efficacy and Safety of Ashwagandha Root Extract on Cognitive Functions

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28471731/

Verbesserung von Gedächtnis und exekutiven Funktionen

- Langade D. et al. (2019) - Efficacy and Safety of Ashwagandha Root Extract in Insomnia and Anxiety

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6827862/

Signifikante Verbesserung der Schlafqualität

- Ling Chea K. et al. (2021) - Effect of Ashwagandha on Sleep: A Systematic Review and Meta-Analysis

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8462692/

Meta-Analyse bestätigt positive Effekte auf Gesamtschlaf

- Panossian A. et al. (2021) - Evolution of the adaptogenic concept from traditional use to medical systems: Pharmacology of stress- and aging-related diseases

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33103257/

Einige Kombinationen adaptogener Pflanzen bieten aufgrund ihrer synergistischen Wechselwirkungen in Organismen einzigartige Wirkungen, die durch keine der Zutaten allein erreicht werden können.

- Salve J. et al. (2019) - Adaptogenic and Anxiolytic Effects of Ashwagandha Root Extract in Healthy Adults

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6979308/

Dosisabhängige Stressreduktion

in flow enthalten

Baldrian-Extrakt wird traditionell für seine beruhigenden Eigenschaften geschätzt und hilft, natürliche Entspannung und innere Ruhe zu fördern.

Baldrian ist eine traditionelle Heilpflanze, deren Wurzeln seit Jahrhunderten in Europa zur Förderung von Entspannung und erholsamem Schlaf verwendet werden. Die Pflanze gehört zur Familie der Geißblattgewächse und ist vor allem in Europa und Asien verbreitet. Charakteristisch sind ihre weißen bis rosafarbenen Blüten und der aromatische Wurzelstock, in dem die wertgebenden Pflanzenstoffe konzentriert sind.

Die wertvollen Inhaltsstoffe der Baldrianwurzel – darunter ätherische Öle, Valepotriate und Lignane – unterstützen das Nervensystem auf natürliche Weise. Sie werden traditionell eingesetzt:

- zur Förderung der inneren Ruhe und Gelassenheit,

- zur Unterstützung eines erholsamen Schlafs

- sowie zur Linderung von nervöser Anspannung im Alltag.

Baldrian wirkt dabei nicht direkt schlafanstoßend, sondern trägt zu einer natürlichen Entspannung bei, wodurch das Einschlafen erleichtert werden kann.

In diesem Produkt wird ein hochwertiger 10:1-Extrakt verwendet. Das bedeutet, dass 10 Teile Baldrianwurzel zu 1 Teil konzentriertem Extrakt verarbeitet werden. Dadurch ist der Gehalt an wertvollen Pflanzenstoffen deutlich höher als in herkömmlichen Pulverformen der Wurzel.

Studien zur Wirkung von Baldrian

- Donath F. et al. (2000) - Critical evaluation of the effect of valerian extract on sleep structure and sleep quality.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10761819/

Verbesserung der Schlafstruktur

- Fernández-San-Martín M. I. et al. (2010) - Effectiveness of Valerian on insomnia: a meta-analysis of randomized placebo-controlled trials

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20347389/

Kann subjektiv bei Schlafproblemen helfen.

Studien, die Kombinationen mit Baldrian (synergistisch) in Bezug auf Beruhigung/Angst (nicht nur Schlaf) untersucht haben:

- Dodd F. et al. (2022) - The chronic effects of a combination of herbal extracts (Euphytose®) on psychological mood state and response to a laboratory stressor 

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9643820/
14-tägige Einnahme einer Mehrkräuter-Kombination inkl. Baldrian + Passionsblume senkte subjektive Angst und Stressmarker.

- Koetter U. et al. (2007) - A randomized, double blind, placebo-controlled, prospective clinical study to demonstrate clinical efficacy of a fixed valerian hops extract combination (Ze 91019) in patients suffering from non-organic sleep disorder

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17486686/

Bei Insomnie war Baldrian+Hopfen Placebo überlegen, während Baldrian allein nicht überlegen war; das ist ein Hinweis auf Synergie.

- O Kennedy D. et al. (2006) - Anxiolytic effects of a combination of Melissa officinalis and Valeriana officinalis during laboratory-induced stress

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16444660/

In einem doppelblinden Cross-over-Versuch senkte eine Einzeldosis der Kombination Stress/Angst signifikant.

in balance enthalten

Bockshornklee enthält natürliche Pflanzenstoffe, die den weiblichen Hormonhaushalt auf sanfte Weise unterstützen und zu mehr innerer Ausgeglichenheit beitragen.

Bockshornklee ist ein Gewürz und eine altbekannte Heilpflanze aus der Familie der Hülsenfrüchte, deren Samen seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin (v. a. Ayurveda und arabische Medizin) verwendet werden, da sie zahlreiche bioaktive Stoffe enthalten. In den letzten Jahren wurde er zunehmend auch in der westlichen Naturheilkunde und Nahrungsergänzung eingesetzt – insbesondere im Zusammenhang mit hormoneller Balance, Stoffwechsel und Leistungsfähigkeit. Phytoöstrogene aus Bockshornklee können an Östrogenrezeptoren binden und dort eine milde östrogene Wirkung entfalten. Das kann bei östrogenbedingten Beschwerden wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Libidoverlust in der Menopause hilfreich sein.

Bei Frauen wird Bockshornklee häufig eingesetzt zur Unterstützung bei hormonellen Schwankungen, z. B. PMS, Menopause, und zur Steigerung der Libido. 

Mehrere klinische Studien berichten von einer Abnahme von Wechseljahrsbeschwerden,
verbesserter Libido und Stimmung und besserem Schlaf.

Studien zur Wirkung von Bockshornklee

- Begum S. S. et al. (2016) - A Novel Extract of Fenugreek Husk (FenuSMART™) Alleviates Postmenopausal Symptoms and Helps to Establish the Hormonal Balance: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27406028/

Verbesserungen verschiedener postmenopausaler Beschwerden und der Lebensqualität der Teilnehmerinnen, die unter mittelschweren bis schweren postmenopausalen Beschwerden und einer eingeschränkten Lebensqualität litten.

- Khanna A. et al. (2020) - Efficacy of a novel extract of fenugreek seeds in alleviating vasomotor symptoms and depression in perimenopausal women: A randomized, double-blinded, placebo-controlled study

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33025616/

Studie bei perimenopausalen Frauen mit typischen vasomotorischen Beschwerden (klassische Hormonwechsel-Begleiterscheinungen wie Hitzewallungen und Nachtschweiß); zeigte signifikante Verbesserungen bei vasomotorischen Symptomen, Stimmung und hormoneller Balance.

- Khanna A. et al. (2021) - Safety and influence of a novel extract of fenugreek on healthy young women: a randomized, double-blinded, placebo-controlled study

https://clinphytoscience.springeropen.com/articles/10.1186/s40816-021-00296-y?utm

Die tägliche Einnahme führte bei gesunden Frauen zu einer Verbesserung von Stimmung, Energie und sexueller Funktion ohne relevante Nebenwirkungen.

- Steels E. et al., 2017 - Efficacy of a Proprietary Trigonella foenum-graecum L. De-Husked Seed Extract in Reducing Menopausal Symptoms in Otherwise Healthy Women: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Study

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28707431/

Deutliche Reduktion von Menopausensymptomen (z. B. Hitzewallungen, psychosoziale / physische / sexuelle Beschwerden) 

in flow enthalten

Hopfen-Extrakt wirkt beruhigend und unterstützt körperliche und mentale Entspannung, besonders bei innerer Unruhe.

Hopfen (Humulus) wird seit Jahrhunderten als Heilpflanze geschätzt, vor allem wegen seiner beruhigenden und schlaffördernden Wirkung. Die Hauptanwendungsgebiete des Hopfens in der Pflanzenheilkunde sind:

- Beruhigung und Entspannung: Er wird traditionell zur Linderung von nervöser Unruhe, Stress und Angstzuständen eingesetzt.

- Schlafförderung: Er hilft beim Einschlafen und kann die Schlafqualität verbessern.

- Weitere Wirkungen: Hopfen besitzt zudem antibakterielle, appetitanregende, verdauungsfördernde und krampflösende Eigenschaften. Er enthält auch Phytoöstrogene, weshalb er traditionell bei Beschwerden in den Wechseljahren (z. B. Hitzewallungen) angewendet wird.

Die beruhigende Wirkung geht hauptsächlich von den weiblichen Blütenständen (Hopfenzapfen) aus, genauer gesagt von den darin enthaltenen Bitterstoffen und ätherischen Ölen. Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass bestimmte Hopfenbestandteile an Melatonin-Rezeptoren im Gehirn binden können, ähnlich wie das körpereigene Schlafhormon Melatonin. Dies kann den Schlaf-Wach-Rhythmus regulieren und die Schlafbereitschaft fördern.

Die beruhigende und schlaffördernde Wirkung des Hopfens ist wissenschaftlich gut untersucht und gilt als anerkannt. Die Wirksamkeit ist in klinischen Studien besonders in Kombination mit Baldrian belegt.

Studien zur Wirkung von Hopfen

- Dimpfel W. et al. (2008) - Sleep improving effects of a single dose administration of a valerian/hops fluid extract – a double blind, randomized, placebo-controlled sleep-EEG study

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18559301/

In einer humanen Doppelblindstudie verbesserte die Kombination aus Baldrian und Hopfen die Schlafqualität (EEG-bestätigt).

- Kyrou I. et al. (2017) -  Effects of a hops (Humulus lupulus L.) dry extract supplement on self-reported depression, anxiety and stress levels in apparently healthy young adults: a randomized, placebo-controlled, double-blind, crossover pilot study

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28742505/
Die tägliche Einnahme von Hopfen-Trockenextrakt über 4 Wochen senkte signifikant die Werte für Angst, Depression und Stress.

in collagen+ enthalten

Hyaluronsäure bindet intensiv Wasser und trägt zu einer höheren Hautfeuchtigkeit sowie einem pralleren, glatteren Hautbild von innen bei.

Hyaluronsäure ist eine körpereigene Substanz, die vor allem in der Haut, im Bindegewebe und in den Gelenken vorkommt. Sie hat die besondere Fähigkeit, große Mengen Wasser zu binden – bis zu 1.000-mal ihres eigenen Gewichts. Dadurch trägt sie wesentlich zur Hautfeuchtigkeit, Spannkraft und Elastizität bei. Mit zunehmendem Alter nimmt die körpereigene Produktion von Hyaluronsäure ab – die Haut verliert an Volumen und wirkt trockener.

In Kombination mit Kollagen unterstützt Hyaluronsäure die Haut dabei, Feuchtigkeit länger zu speichern und von innen praller zu wirken. Sie verbessert die Hautstruktur, mildert Trockenheitsfältchen und kann das allgemeine Hautbild glatter und geschmeidiger erscheinen lassen. Durch die verbesserte Hydration wirkt die Haut vitaler, elastischer und jugendlicher. Während Kollagen die Struktur und Festigkeit der Haut unterstützt, sorgt Hyaluronsäure für die optimale Feuchtigkeitsversorgung. 

Studien zur Wirkung von Hyaluronsäure

- Yan-Rui G. et al. (2023) - Oral administration of hyaluronic acid to improve skin conditions via a randomized double-blind clinical test

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10661223/?utm

Orale Einnahme von Hyaluronsäure verbesserte Haut­hydratation nach 2–8 Wochen, Haut­ton nach 4–8 Wochen und Epidermis­dicke nach 12 Wochen bei jungen wie älteren Frauen.

- Göllner I. et al. (2017) - Ingestion of an Oral Hyaluronan Solution Improves Skin Hydration, Wrinkle Reduction, Elasticity and Skin Roughness: Results of a Clinical Study.

https://www.researchgate.net/publication/321512333_Ingestion_of_an_Oral_Hyaluronan_Solution_Improves_Skin_Hydration_Wrinkle_Reduction_Elasticity_and_Skin_Roughness_Results_of_a_Clinical_Study

Eine 40-tägige tägliche Einnahme einer Hyaluronsäure-Lösung führte zu signifikant besserer Hydratation, Elastizität und geringerer Hautrauigkeit und Falten­tiefe bei Frauen im Alter 45–60.

- Tzu-Fang H. et al. (2021) - Oral Hyaluronan Relieves Wrinkles and Improves Dry Skin 

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8308347/ PMC
Die tägliche Einnahme von Hyaluronsäure über 12 Wochen verbesserte sowohl Falten als auch trockene Haut deutlich.

- Žmitek K. et al. (2024) - The Effects of Dietary Supplementation with Collagen and Vitamin C and Their Combination with Hyaluronic Acid on Skin Density, Texture and Other Parameters: A Randomised, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11206740/?utm
Bei Frauen (40-65 Jahre) zeigte die Kombination aus Kollagen und Vitamin C und Hyaluronsäure über 16 Wochen eine Verbesserung der Dermis-Dichte, Haut­struktur und eine Verringerung der Faltentiefe.

in collagen+ enthalten

Frutafit® Inulin wirkt als präbiotischer Ballaststoff, der das darmfreundliche Mikrobiom stärkt und damit eine optimale Nährstoffaufnahme fördert.

Inulin Frutafit®, ein Markenrohstoff, ist ein rein pflanzlicher, löslicher Ballaststoff, der aus der Wurzel der Chicorée-Pflanze (Cichorium intybus) gewonnen wird. Er gehört zur Gruppe der sogenannten Fructane – das sind Ketten aus Fruchtzuckermolekülen, die im Dünndarm kaum verdaut werden und daher größtenteils in den Dickdarm gelangen.

Dort dient Inulin bestimmten Mikroorganismen als Nahrungsquelle und ist deshalb als sogenanntes Präbiotikum bekannt. Es wird häufig in Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln eingesetzt, um eine ausgewogene Ernährung mit Ballaststoffen zu unterstützen.

Immer mehr wissenschaftliche Arbeiten beschäftigen sich mit der sogenannten Darm-Haut-Achse – also der Verbindung zwischen Darmflora und Haut. Studien deuten darauf hin, dass das Gleichgewicht des Darmmikrobioms über komplexe Stoffwechsel- und Immunprozesse auch Einfluss auf die Hautbarriere und das allgemeine Hautbild haben kann.

Unser Kollagenpulver greift diese Erkenntnisse auf: Es enthält eine kleine, funktionelle Menge des natürlichen Ballaststoffs aus der Chicorée-Wurzel.

Neben seinem ernährungsphysiologischen Wert unterstützt Inulin Frutafit® die angenehme Textur und Löslichkeit des Pulvers, ohne Eigengeschmack oder Zuckerzusatz. 

Damit ergänzt es unsere Formulierung aus Kollagen, Vitamin C und Hyaluronsäure um einen natürlichen, pflanzlichen Bestandteil, der von aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen über die Verbindung von Darm, Wohlbefinden und Haut inspiriert ist.

Studien zur Wirkung von Inulin

• Mahmud R. et al (2022) - Impact of gut microbiome on skin health: gut-skin axis observed through the lenses of therapeutics and skin diseases

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9311318/?utm

Übersichtsarbeit, die den Zusammenhang Darm-Haut („gut–skin axis“) darlegt und zeigt, dass Mikrobiom-Interventionen Effekte auf Hautbarriere haben können.

• Zeng M. et al. (2023) -  Prebiotic Oligosaccharides in Skin Health: Benefits, Mechanisms, and Cosmetic Applications

https://www.mdpi.com/2076-3921/14/6/754?utm

Die Übersichtsarbeit zeigt, dass präbiotische Ballaststoffe wie Inulin oder Fructo-Oligosaccharide das Hautmikrobiom und Hautbarrierefunktionen indirekt unterstützen können, vor allem über immunregulatorische und antioxidative Mechanismen.

in flow enthalten

Kamillen-Extrakt ist bekannt für seine beruhigende und entspannende Wirkung, die sich positiv auf das Wohlbefinden und die innere Ruhe auswirken kann.

Wichtige Wirkungen auf das Wohlbefinden und die innere Ruhe:

- Linderung von Angstzuständen und Stress: Kamille wirkt beruhigend auf das zentrale Nervensystem. Einer der Hauptwirkstoffe, Apigenin (ein Flavonoid), bindet an bestimmte Rezeptoren im Gehirn (GABA-Rezeptoren), ähnlich wie milde Beruhigungsmittel, und hilft, Angstgefühle zu lindern und die Nerven zu beruhigen.

- Förderung der Entspannung: Die beruhigende Eigenschaft hilft, nervöse Anspannung abzubauen und das Gefühl innerer Ruhe zu fördern.

- Verbesserung der Schlafqualität: Kamille wird oft als mildes Beruhigungsmittel verwendet, das das Einschlafen erleichtern und einen erholsamen Schlaf unterstützen kann. Apigenin spielt auch hier eine Rolle bei der Schlafregulation.

- Stimmungsaufhellung: Es gibt Hinweise darauf, dass Kamille zur Verbesserung der Stimmung beitragen und Symptome leichter Depressionen und Angstzustände lindern kann.

Es gibt hinreichend Studien, die die traditionelle Verwendung von Kamille im Zusammenhang mit Angst und Schlaf unterstützen.

Studien zur Wirkung von Kamille

- Hieu T. H. et al. ( 2019) - Therapeutic efficacy and safety of chamomile for state anxiety, generalized anxiety disorder, insomnia, and sleep quality: A systematic review and meta-analysis of randomized trials and quasi-randomized trials

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31006899/

Studien zeigten eine signifikante Verbesserung der subjektiven Schlafqualität. Auch Wirksamkeit bei der Behandlung der Generalisierten Angststörung (GAD).

- Mao J. J. et al. (2016) - Long-term chamomile (Matricaria chamomilla L.) treatment for generalized anxiety disorder: a randomized clinical trial

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5646235/

Kamillen-Extrakt reduziert die Symptome einer moderaten bis schweren generalisierten Angststörungsignifikant

in collagen+ enthalten

Peptan® B liefert hoch bioverfügbare Kollagenpeptide, die die Hautelastizität unterstützen und den natürlichen Kollagenabbau verlangsamen.

Kollagen ist ein körpereigenes Strukturprotein und ein wichtiger Bestandteil verschiedener Gewebe, einschließlich der Haut. Es besteht aus 18 verschiedenen Aminosäuren und wird sowohl vom menschlichen Körper selbst als auch von bestimmten Tieren produziert.

Peptan® B ist ein hochwertiges, hydrolysiertes Rinderkollagen, das aus natürlichen Kollagenfasern gewonnen und in besonders kleine Peptide aufgespalten wird. Durch die Hydrolyse wird das Kollagen optimal bioverfügbar – der Körper kann es leicht aufnehmen und gezielt in Haut, Haaren, Nägeln, Gelenken und Bindegewebe einsetzen.

Hergestellt in Frankreich nach höchsten Qualitätsstandards, besteht Peptan® B zu 100 % aus Typ-I-Kollagen – derselben Struktur, die auch in der menschlichen Haut vorkommt.

Mit zunehmendem Alter nimmt die körpereigene Kollagenproduktion ab. Die Haut verliert an Festigkeit, Elastizität und Feuchtigkeit. Studien zeigen, dass Kollagenpeptide:

- die Kollagenneubildung stimulieren,

- die Hautelastizität verbessern und

- die Faltentiefe reduzieren können.

Die enthaltenen Aminosäuren (Glycin, Prolin, Hydroxyprolin) stärken das Bindegewebe und fördern eine glatte, widerstandsfähige Hautstruktur.

Unsere Formel kombiniert Peptan® B mit sorgfältig ausgewählten Nährstoffen, die gemeinsam von innen wirken:

- Hyaluronsäure – bindet Feuchtigkeit und sorgt für pralle, hydratisierte Haut.

- Vitamin C – essentieller Kofaktor für die natürliche Kollagensynthese.

- Vitamin A & E – schützen die Hautzellen vor oxidativem Stress und freien Radikalen.

- B-Vitamine – fördern Zellregeneration und Energieproduktion.

- Zink – trägt zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel bei und wirkt antioxidativ.

- Inulin Frutafit® – ein präbiotischer Ballaststoff aus der Chicorée-Wurzel, der die Darmflora unterstützt. Eine gesunde Darmbalance kann die Nährstoffaufnahme und damit auch das Hautbild positiv beeinflussen.

Hydrolysiertes Rinderkollagen Peptan® B ist das wissenschaftlich fundierte Herzstück unserer Formel für eine gesunde und schöne Haut. In Kombination mit Hyaluronsäure, Vitaminen, Zink und präbiotischem Inulin unterstützt es täglich eine glattere, straffere und sichtbar vitalere Haut – von innen heraus und ganz natürlich.

Zahlreiche Studien haben die weitreichenden Vorteile einer Kollagen Typ I Supplementierung aufgezeigt. Die nachgewiesenen Effekte betreffen vor allem Hautelastizität, Feuchtigkeit, Falten und Dermis-Struktur.

Studien zeigen auch, dass die orale Einnahme von hydrolysiertem Typ I Kollagen:

- das Nagelwachstum beschleunigen,

- Brüchigkeit reduzieren,

- und die Haardichte verbessern kann.

Die Effekte auf das Haar hängen mit einer verbesserten Kollagensynthese in der Hautmatrix und den Haarfollikeln zusammen, nicht direkt mit dem Haar selbst.

Studien zur Wirkung von Kollagen

- Asserin, J. et al. (2015) – The effect of oral collagen peptide supplementation on skin moisture and the dermal collagen network: evidence from an ex vivo model and randomized, placebo-controlled clinical trials. 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26362110/

Nach 8–12 Wochen stiegen Hauthydration und Dermis-Kollagendichte, während die Fragmentierung des Kollagennetzes abnahm.

- Bölke, L. et al. (2019) – A Collagen Supplement Improves Skin Hydration, Elasticity, Roughness, and Density: Results of a Randomized, Placebo-Controlled, Blind Study. 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31627309/
Nach regelmäßiger Einnahme zeigten sich Verbesserungen in Hydration, Elastizität, Rauigkeit und Hautdichte.

- Choi, F. D. et al. (2019) -  Oral collagen supplementation: A systematic review of dermatological applications

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30681787/

Orale Kollagenpräparate verbessern zudem die Hautelastizität, den Feuchtigkeitsgehalt und die Kollagendichte in der Dermis. Die Einnahme von Kollagenpräparaten gilt im Allgemeinen als sicher; Nebenwirkungen wurden bisher nicht berichtet.

- Danessa G. et al. (2025) — Effects of collagen-based supplements on skin hydration and elasticity: a systematic review and meta-analysis 

https://ijdvl.com/effects-of-collagen-based-supplements-on-skins-hydration-and-elasticity-a-systematic-review-and-meta-analysis/  

Aktuelle Meta-Analyse: 1–10 g/Tag Kollagen erhöht Hydratation/Elastizität.

- De Miranda, R. B. et al. (2021) - Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: A systematic review and meta-analysis

https://doi.org/10.1111/ijd.15518

Die Einnahme von hydrolysiertem Kollagen über 90 Tage ist wirksam bei der Reduzierung der Hautalterung, da sie Falten mindert und die Elastizität und Feuchtigkeitsversorgung der Haut verbessert.

- Gibson R. et al. (2024) — Beneficial Effects of Multi-Micronutrient Supplementation with Collagen Peptides on Global Wrinkles, Skin Elasticity and Appearance in Healthy Female Subjects

https://link.springer.com/article/10.1007/s13555-024-01184-2?utm

Supplement mit Kollagenpeptiden und Zink (und weiteren Mikronährstoffen) verbesserte Falten/Elastizität nach 12 Wochen.

- Oesser, S. (2020) - The oral intake of specific bioactive collagen peptides has a positive effect on hair thickness

https://doi.org/10.17470/NF-020-0019

Positiver Effekt der Behandlung mit bioaktiven Kollagenpeptiden (BCP) auf die Haardicke und die Proliferation der Follikelzellen.

- Pappelbaum K. et al. (2024) - Revealing novel insights on how oral supplementation with collagen peptides may prevent hair loss: Lessons from the human hair follicle organ culture

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1756464624001269?via%3Dihub

Supplementierung mit Kollagen hat das Potenzial, das Haarwachstum und die Haargesundheit zu unterstützen.

- Proksch, E. et al. (2014) – Oral Intake of Specific Bioactive Collagen Peptides Reduces Skin Wrinkles and Increases Dermal Matrix Synthesis. 

https://karger.com/spp/article-abstract/27/3/113/295769/Oral-Intake-of-Specific-Bioactive-Collagen?redirectedFrom=fulltext&utm

8-wöchige Einnahme spezifischer Kollagenpeptide reduzierte Falten und förderte die Dermal­matrix-Synthese gegenüber Placebo.

- Proksch, E. et al. (2014) – Oral supplementation of specific collagen peptides has beneficial effects on human skin physiology: a double-blind, placebo-controlled study. 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23949208/

2,5–5 g/Tag Kollagenhydrolysat über 8 Wochen verbesserten signifikant die Hautelastizität.

- Pu S.-Y. et al. (2023) — Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10180699/

Meta-Analyse: orale Kollagene verbessern Hydratation/Elastizität.

- Reilly D.M., et al. (2024) — A Clinical Trial Shows Improvement in Skin Collagen, Hydration, Elasticity, Wrinkles, Scalp, and Hair Condition following 12-Week Oral Intake of a Supplement Containing Hydrolysed Collagen

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39021368/

Hydrolysiertes Kollagen mit Vitamin C verbesserte nach 12 Wochen Hydration, Elastizität, Falten und sichtbare Hautmerkmale.

- Van Wicklin S.A. (2023) - Natural Hair Supplements: Biotin and Collagen

https://learning.lww.com/ovidfiles/02272668-202307000-00004.pdf?utm

Die Einnahme von oralen Kollagenpräparaten hat positive Auswirkungen auf die Haut, reduziert die Hautalterung, erhöht die Haardicke und mindert gleichzeitig Trockenheit und Glanzlosigkeit sowie das Nagelwachstum, verbessert die Nagelstärke und beugt Nagelbruch vor.

- Virgilio N., et al., 2024 — Absorption of bioactive peptides following collagen hydrolysate intake 

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2024.1416643/full

Studie zeigt systemische Aufnahme spezifischer Kollagen-Peptide nach oraler Einnahme, mechanistischer Support für Haut-Effekte; oft zusammen mit Vit C eingesetzt. 

- Žmitek K. et al. (2024) - The Effects of Dietary Supplementation with Collagen and Vitamin C and Their Combination with Hyaluronic Acid on Skin Density, Texture and Other Parameters: A Randomised, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11206740/?utm
Bei Frauen (40-65 Jahre) zeigte die Kombination aus Kollagen und Vitamin C und Hyaluronsäure über 16 Wochen eine Verbesserung der Dermis-Dichte, Haut­struktur und eine Verringerung der Faltentiefe.

in balance enthalten

Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei und unterstützt den Körper in Phasen hormonell bedingter Anspannung oder Müdigkeit.

Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff, der an zahlreichen Prozessen im Körper beteiligt ist. Er trägt zur normalen Funktion von Nerven, Muskeln und Psyche sowie zu einem ausgeglichenen Energiestoffwechsel bei.

Ein ausreichender Magnesiumstatus ist besonders für Frauen wichtig, da der Mineralstoff in verschiedenen Phasen des Lebens – etwa während des Menstruationszyklus, bei hormonellen Schwankungen oder in der Perimenopause – zu innerer Balance und Wohlbefinden beitragen kann.

Wissenschaftlich belegte Wirkungsbereiche

- Stress und Cortisol: Magnesium unterstützt die Regulation der körpereigenen Stressreaktion und kann helfen, erhöhte Cortisolwerte zu stabilisieren. Dadurch wird das Nervensystem entlastet und die Stressresistenz verbessert.

- Menstruation & PMS: Studien zeigen, dass Magnesium zur Linderung typischer PMS-Beschwerden wie Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit und Krämpfen beitragen kann, besonders bei Frauen mit niedrigen Magnesiumwerten.

- Hormonelle Balance: Magnesium spielt eine Rolle im Energiestoffwechsel und bei der Regulierung von Neurotransmittern. Dadurch unterstützt es indirekt die hormonelle Balance – vor allem durch eine bessere Stressanpassung und Stoffwechselstabilität.

- Perimenopause & Menopause: In dieser Lebensphase kann Magnesium helfen, Schlafqualität, Stimmung und Energie zu verbessern – Faktoren, die wesentlich zum hormonellen Gleichgewicht beitragen.

Magnesium wirkt nicht direkt auf einzelne Hormone wie Östrogen oder Progesteron, hat aber einen nachweislich positiven Einfluss auf die Systeme, die hormonelle Balance und Wohlbefinden unterstützen – insbesondere auf Nerven, Stressregulation und Stoffwechsel.

Die in balance verwendete Form - Magnesiumbisglycinat - gilt als eine besonders hochwertige Magnesiumform, da es sich um eine sogenannte chelatierte Verbindung handelt, bei der Magnesium an die Aminosäure Glycin gebunden ist. Diese Struktur verbessert die Aufnahme im Darm (hohe Bioverfügbarkeit) und macht die Verbindung gleichzeitig sehr gut verträglich, auch für Personen mit empfindlicher Verdauung. Zudem wirkt die Kombination mit Glycin, einer beruhigenden Aminosäure, zusätzlich entspannend auf Nerven und Muskeln – was es besonders wertvoll macht zur Unterstützung von Stressresistenz, Schlafqualität und allgemeinem Wohlbefinden.

Gesundheitsbezogene Aussagen 

Magnesium trägt bei zu:

1. Energiestoffwechsel & Müdigkeit

- einem normalen Energiestoffwechsel

- der Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung

2. Nerven- und Muskelfunktion

- einer normalen Funktion des Nervensystems

- einer normalen Muskelfunktion

3. Psyche & mentale Funktion

- einer normalen psychischen Funktion

4. Knochengesundheit & Zellteilung

- der Erhaltung normaler Knochen

- der Erhaltung normaler Zähne

- einer normalen Zellteilung

Studien zur Wirkung von Magnesium

- Facchinetti F. et al. (1991) - Oral magnesium successfully relieves premenstrual mood changes 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2067759/

Magnesium reduzierte prämenstruelle Stimmungssymptome signifikant. 

- Fathizadeh N. et al. (2010) - Evaluating the effect of magnesium and magnesium plus vitamin B6 on the severity of premenstrual syndrome

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3208934/

Sowohl Magnesium allein als auch in Kombination mit Vitamin B6 linderte PMS-Symptome; die Kombination wirkte am stärksten.

- Li R. et al (2022) - A systematic review: The effect of magnesium supplementation alone or in combination on inflammation, oxidative stress and metabolism in women with PCOS

https://www.frontiersin.org/journals/endocrinology/articles/10.3389/fendo.2022.974042/full?utm

Bei gleichzeitiger Einnahme von Magnesium mit anderen Wirkstoffen verbesserte Magnesium die Entzündungsreaktion, die Insulinresistenz und den Fettstoffwechsel.

- Schuster J. et al. (2025) - Magnesium bisglycinate supplementation in healthy adults reporting poor sleep quality

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12412596/

Die Studie zeigte eine modest signifikante Verbesserung der Schlafqualität.

- Zhang Y. et al. (2021) - Association of magnesium intake with sleep duration and sleep quality in US adults

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8996025/

Längsschnittdaten zeigen: höhere Magnesiumaufnahme ist mit besserer Schlafqualität und ausreichender Schlafdauer assoziiert.

in balance enthalten

Myo-Inositol unterstützt die normale Funktion des hormonellen Stoffwechsels und trägt dazu bei, die Balance zwischen Hormonen und Zellrezeptoren harmonisch zu fördern.

Myo-Inositol, früher bekannt als Vitamin B8, ist eine körpereigene Substanz, die eine zentrale Rolle bei der Kommunikation von Hormonen und Zellen spielt – insbesondere bei Insulin, FSH (Follikelstimulierendes Hormon: „Startsignal“ für den Zyklus) und LH (Luteinisierendes Hormon: „Auslöser“ des Eisprungs). Diese Hormone steuern wesentliche Prozesse des weiblichen Zyklus, der Eizellreifung und des Energiehaushalts. Ein ausgeglichenes Verhältnis von LH zu FSH ist wichtig für gesunde Zyklen. Myo-Inositol wirkt regulierend, indem es LH/FSH harmonisiert und die Eisprungfrequenz normalisieren kann.

Mit zunehmendem Alter, Stress oder unausgewogener Ernährung kann der Myo-Inositol-Spiegel sinken. Eine gezielte Zufuhr kann helfen, die natürliche Balance der hormonellen Signalwege zu unterstützen.

Die Wirkung von Myo-Inositol ist gut untersucht, besonders in folgenden Bereichen:

- zahlreiche randomisierte, placebokontrollierte Studien zeigen signifikante Verbesserungen in Ovulation, Hormonwerten (LH, FSH) und Zyklusregulation

- es hilft, den Menstruationszyklus zu regulieren und den Eisprung zu fördern

- auf mentaler Ebene ist es an der Signalübertragung von Serotonin und Dopamin beteiligt. Einige Studien zeigen angstlösende und stimmungsaufhellende Effekte.

Auch in den Wechseljahren - auch während der Peri- und Postmenopause - bietet Myo-Inositol sanfte Unterstützung. Mit Beginn der Wechseljahre verändert sich das hormonelle Zusammenspiel im Körper: Östrogen sinkt, während Stoffwechsel und Energiehaushalt sich neu einstellen. Viele Frauen erleben in dieser Phase Veränderungen im Gewicht, Schlaf, Stimmung oder Zyklusrhythmus. Myo-Inositol spielt eine wichtige Rolle im Insulin-, Schilddrüsen- und Nervensystem – drei Achsen, die in der Menopause oft aus dem Gleichgewicht geraten. In klinischen Studien verbesserte Myo-Inositol bei postmenopausalen Frauen wichtige Marker für den hormonellen Stoffwechsel und förderte Ausgeglichenheit und Energie.

Myo-Inositol ist sehr gut verträglich und zeigt keine bekannten Nebenwirkungen, auch nicht bei langfristiger Einnahme.

Studien zur Wirkung von Myo-Inositol

- Gambioli R. et al. (2021) - Myo-Inositol as a Key Supporter of Fertility and Physiological Gestation

https://www.mdpi.com/1424-8247/14/6/504

Myo-Inositol spielt eine entscheidende Rolle bei der Fruchtbarkeit und der Unterstützung der physiologischen Schwangerschaft.

- Gianfranco C. et al. (2011) — Myo-inositol in the treatment of premenstrual dysphoric disorder

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22031267/

Die Studie konnte die Wirksamkeit von Myo-Inositol bei PMDD (Prämenstruelle Dysphorische Störung), einer Stimmungsstörung, die das soziale und/oder berufliche Leben betroffener Frauen beeinträchtigt, eindeutig nachweisen.

- Giordano D. et al. (2011) — Effects of myo-inositol supplementation in postmenopausal women with metabolic syndrome: a prospective, randomized, placebo-controlled study

https://journals.lww.com/menopausejournal/abstract/2011/01000/effects_of_myo_inositol_supplementation_in.20.aspx)
Die Ergänzung mit Myo-Inositol kann als zuverlässige Option bei der Behandlung des metabolischen Syndroms bei Frauen nach der Menopause angesehen werden.

- Payer J. et al. (2022) - Supplementation with myo-inositol and Selenium improves the clinical conditions and biochemical features of women with or at risk for subclinical hypothyroidism 

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9709133/

Die Behandlung mit Myo-Inositol führte zu einer Regulierung des Menstruationszyklus und zeigte eine Verbesserung der Aufrechterhaltung der Schilddrüsenfunktionen.

- Unfer V. et al. (2017) - Myo-inositol effects in women with PCOS: a meta-analysis of randomized controlled trials

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5655679/

Die Ergebnisse unterstreichen die positive Wirkung von Myo-Inositol bei der Verbesserung des Stoffwechselprofils von Frauen mit PCOS und der gleichzeitigen Verringerung ihres Hyperandrogenismus.

in flow enthalten

Panax Ginseng unterstützt mentale Energie und innere Stabilität, indem er Körper und Geist hilft, besser mit alltäglichen Belastungen umzugehen.

Panax Ginseng, auch „Koreanischer Ginseng“ genannt, ist eine seit Jahrhunderten in der asiatischen Heilkunst verwendete Wurzel. Sie gehört zur Familie der Araliengewächse und ist besonders reich an sogenannten Ginsenosiden – sekundären Pflanzenstoffen, die für viele der gesundheitsfördernden Eigenschaften verantwortlich gemacht werden.

Die wertvollen Inhaltsstoffe des Panax Ginseng werden in Verbindung gebracht mit:

- Vitalität & Energie – kann helfen, Müdigkeit zu verringern und die körperliche Leistungsfähigkeit zu unterstützen.

- Mentale Klarheit – Studien deuten auf positive Effekte bei Konzentration und Aufmerksamkeit hin.

- Stoffwechsel & Kreislauf – Ginseng kann zur Regulierung des Blutzuckers beitragen und die Durchblutung sowie die Gefäßfunktion fördern.

- Antioxidativer Schutz – die enthaltenen Ginsenoside wirken entzündungshemmend und können den Körper vor oxidativem Stress schützen.

Während Panax Ginseng in der traditionellen chinesischen Medizin seit über 2000 Jahren als „Lebenselixier“ gilt, wird er heute weltweit in hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln eingesetzt – mit einer modernen wissenschaftlichen Basis, die seine vielseitigen Eigenschaften zunehmend bestätigt.

Studien zur Wirkung von Panax Ginseng

- Baek J. H. et al. (2018) - Effect of Korean Red Ginseng in individuals exposed to high stress: a double-blind RCT.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6606819/?utm

Senkte das subjektive Stressniveau und verbesserte einige kognitive Parameter.

- Kim H.-G. et al. (2013) - Antifatigue Effects of Panax ginseng C.A. Meyer: : A Randomised, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial

https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371%2Fjournal.pone.0061271&utm

Reduktion von Müdigkeitswerten. Müdigkeit und mentale Erschöpfung sind eng verknüpft mit dem Gefühl innerer Unruhe.

- Shim Y. et al. (2025) - Effects of white ginseng on reducing stress and tension by enhancing default mode network connectivity: A randomized, double-blinded placebo-controlled clinical trial.

https://www.researchgate.net/publication/394514214_Effects_of_white_ginseng_on_reducing_stress_and_tension_by_enhancing_default_mode_network_connectivity_A_randomized_double-blinded_placebo-controlled_clinical_trial

Supplementierung mit weißem Ginseng senkte signifikant Stress- und Spannungswerte und verbesserte gleichzeitig die Konnektivität des Default Mode Network im Gehirn.

- Yoon J. et al. (2023) - The effects of Korean Red Ginseng on stress-related neurotransmitters and gene expression: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1226845323001069?utm

Panax Ginseng reduzierte wahrgenommenen Stress, negative Affekte und zeigte Verbesserungen in bestimmten kognitiven Aufgaben.

in flow enthalten

Passionsblumen-Extrakt trägt auf natürliche Weise zu emotionaler Ausgeglichenheit bei und unterstützt die innere Balance in stressigen Momenten.

Die Passionsblume wird traditionell und in der Pflanzenheilkunde zur Beruhigung, bei nervöser Unruhe, Angst und leichten Schlafstörungen eingesetzt.

Die beruhigende und leicht angstlösende Wirkung wird hauptsächlich auf die Flavonoide in der Pflanze zurückgeführt. Die Extrakte der Passionsblume beeinflussen den Rezeptor des wichtigsten beruhigenden Neurotransmitters im Gehirn positiv. Dadurch wird die Übererregbarkeit der Nervenzellen reduziert, was zu Entspannung, Angstlösung und einer Linderung nervöser Anspannung führt.

Im Gegensatz zu einigen chemischen Schlafmitteln soll die Passionsblume tagsüber beruhigend wirken, ohne stark müde zu machen.

Es gibt Hinweise, dass sie bei leichten Stresssymptomen und als Schlafhilfe nützlich sein kann.

Die Europäische Arzneimittelagentur (HMPC) stuft Passionsblumenkraut als traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur Linderung leichter Symptome von nervösem Stress und als Schlafhilfe bei leichten Stresssymptomen ein. 

Für die Herstellung von Extrakten aus der Passionsblume werden die oberirdischen Teile der Pflanze, also Kraut, Blätter und die wunderschönen Blüten, verwendet. Diese Pflanzenteile sind reich an Flavonoiden und anderen sekundären Pflanzenstoffen, die für die beruhigende und schlaffördernde Wirkung verantwortlich sind. 

Studien zur Wirkung der Passionsblume

- Harit M. K. et al. (2024) - A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Clinical Study of Passiflora incarnata in Participants With Stress and Sleep Problems

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11026993/

Der Passionsblumen-Extrakt führte zu einer statistisch signifikanten Reduktion des wahrgenommenen Stresses und einer Verlängerung der Gesamtschlafzeit.

- Ngan A. et al. (2011) - A Double-blind, Placebo-controlled Investigation of the Effects of Passiflora incarnata (Passionflower) Herbal Tea on Subjective Sleep Quality

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21294203/

Signifikant bessere subjektive Bewertung der Schlafqualität bei gesunden Erwachsenen mit leichten Schlafschwankungen.

in balance enthalten

Safranextrakt wird für seine stimmungsaufhellenden und ausgleichenden Eigenschaften geschätzt und kann helfen, emotionale Schwankungen bei hormonellen Veränderungen zu harmonisieren.

Der Safran-Extrakt stammt von der Safran­pflanze (Crocus sativus) – insbesondere von den Markuetten („Fäden“) der Blüte. Die Gewinnung ist extrem aufwändig: Safran wird von Hand aus den Blütennarben des Crocus sativus gewonnen. Für 1 kg Safran braucht man etwa 150.000–200.000 Blüten. Diese Handarbeit macht ihn zu einem der teuersten Gewürze der Welt.

Safran ist aber nicht nur als wertvolles Gewürz geschätzt. Sein Extrakt enthält bioaktive Verbindungen, die antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften besitzen und es gibt Hinweise darauf, dass Safran die Stimmung und hormonelle Regelkreise positiv beeinflusst.

Die Studienlage zu Safranextrakt zeigt deutliche Verbesserungen von PMS-Symptomen (Prämenstruelles Syndrom; z. B. Stimmungsschwankungen), psychologischer Symptome (Angst, Depression) bei perimenopausalen Frauen sowie bei postmenopausalen Frauen eine Verbesserung des „Happiness“-Scores. Safran-Extrakt kann vergleichbare Wirkungen wie niedrig dosierte Antidepressiva haben – ohne deren typische Nebenwirkungen. Diese Wirkung macht ihn besonders wertvoll bei hormonell bedingten Stimmungsschwankungen (z. B. PMS, Menopause, postmenstruelle Dysphorie).

Safranextrakt ist gut verträglich und für die langfristige Einnahme grundsätzlich gut geeignet. 

Er entfaltet seine volle Wirkung nach etwa 4–8 Wochen und kann über viele Monate sicher eingenommen werden. Die Effekte bleiben stabil, ohne dass sich der Körper daran „gewöhnt“. Besonders wertvoll ist er bei PMS, Wechseljahrsübergang, Stress- und Schlafstörungen – also dort, wo hormonelle und emotionale Faktoren ineinandergreifen.

Studien zur Wirkung von Safran

- Agha-Hosseini M. et al. (2008) - Crocus sativus L. (saffron) in the treatment of premenstrual syndrome: a double-blind, randomised and placebo-controlled trial

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18271889/

Deutliche Verbesserung der PMS-Symptome (z. B. Stimmungsschwankungen).

- Delam H. et al. (2023) - The effect of Crocus sativus L. (saffron) herbal tea on happiness in postmenopausal women: a randomized controlled trial

https://bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12906-023-04014-8?utm

Verbesserung des „Happiness“-Scores bei postmenopausalen Frauen.

- Lopresti A. et al. (2021) - The Effects of a Saffron Extract (affron®) on Menopausal Symptoms in Women during Perimenopause: A Randomised, Double-Blind, Placebo-Controlled Study

https://e-jmm.org/DOIx.php?id=10.6118/jmm.21002

Verbesserung der psychischen Symptome und eine starke Tendenz zur Verbesserung von Hitzewallungen und Schweißausbrüchen in der Perimenopause.

in collagen+ enthalten

Unser collagen+ enthält eine kleine Menge Stevia, um den Geschmack auf natürliche Weise zu verfeinern – ohne zusätzlichen Zucker oder künstliche Süßstoffe. Der feine, leicht süßliche Geschmack sorgt dafür, dass das Pulver angenehm zu trinken bleibt, egal ob im Wasser, Saft, Kaffe oder Tee, Smoothies, oder Getränken und Speisen Deiner Wahl.

Stevia ist ein natürliches Süßungsmittel, das aus den Blättern der südamerikanischen Pflanze Stevia rebaudiana gewonnen wird. Die enthaltenen Steviolglykoside sind bis zu 200-mal süßer als Zucker, enthalten jedoch keine Kalorien und beeinflussen den Blutzuckerspiegel nicht.

Wir setzen Stevia nur in sehr geringer Dosierung ein – gerade soviel, dass es den natürlichen Geschmack der Inhaltsstoffe abrundet, ohne aufdringlich süß zu wirken. So bleibt unser Produkt authentisch im Geschmack, frei von Zuckerzusatz und natürlich in der Zusammensetzung.

in collagen+ enthalten

Vitamin A fördert die normale Hauterneuerung und hilft, die Haut von innen zu regenerieren.

Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin, das eine zentrale Rolle für die Gesundheit und Regeneration der Haut spielt. Es bezeichnet dabei nicht eine einzelne Substanz, sondern eine Gruppe von Verbindungen – sogenannte Retinoide (wie Retinol, Retinal und Retinsäure) sowie Carotinoide (wie Beta-Carotin), die im Körper zu aktivem Vitamin A umgewandelt werden können.

Für die Haut ist Vitamin A besonders wichtig, weil es den Zellstoffwechsel reguliert und die Erneuerung der Hautzellen anregt. Es fördert die Bildung neuer Zellen in der Epidermis (der obersten Hautschicht) und sorgt gleichzeitig dafür, dass alte, abgestorbene Zellen schneller abgestoßen werden. Dadurch wirkt die Haut glatter, frischer und gleichmäßiger.

Ein weiterer zentraler Effekt betrifft die Kollagenproduktion: Vitamin A stimuliert in tieferen Hautschichten die Bildung von Kollagenfasern, was die Hautstruktur stärkt und der Entstehung von Falten vorbeugt. Es trägt somit zu einer strafferen, elastischeren Haut bei und ist einer der am besten erforschten Wirkstoffe im Anti-Aging-Bereich.

Darüber hinaus wirkt Vitamin A antioxidativ, das heißt, es schützt die Haut vor freien Radikalen, die durch UV-Strahlung, Umweltgifte oder Stress entstehen und zu vorzeitiger Hautalterung führen können. Auch bei Hautproblemen zeigt Vitamin A positive Effekte, da es die Talgproduktion reguliert und Entzündungen lindern kann.

Gesundheitsbezogene Angaben 

Vitamin A trägt unter anderem bei zu:

- der Erhaltung normaler Haut und Schleimhäute

Studien zur Wirkung von Vitamin A

- Baswan SM et al. (2021) — Role of ingestible carotenoids in skin protection: A review of clinical evidence

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/phpp.12690?utm

Carotinoide erhöhen Hautcarotinoide und bieten messbare Photoprotektion.

- Fisher GJ et al. (1997) — Pathophysiology of Premature Skin Aging Induced by Ultraviolet Light

https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199711133372003?utm

Retinoide blockieren UV-induzierte MMP-Hochregulation und damit Kollagenabbau. (Eine erhöhte MMP-Expression bedeutet, dass die Haut zu viele kollagenabbauende Enzyme produziert – was zu Falten und Elastizitätsverlust führt. Vitamin A hilft, diese Überproduktion zu bremsen und so das Hautgerüst zu schützen und zu regenerieren).

- Heinrich U. et al. (2003) — Supplementation with beta-carotene or a carotenoid mix protects against UV-induced erythema

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12514275/

Orale Carotinoide (β-Carotin bzw. Mix) erhöhten die endogene Lichtschutzwirkung und senkten UV-Erythem. Das heisst die Haut reagiert weniger stark mit Rötung auf UV-Strahlung – sie ist also besser geschützt.

- Varani J et al. (2000) — Vitamin A antagonizes decreased cell growth and elevated collagen-degrading MMPs in naturally aged skin

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10692106/

Retinoide reduzierten MMP-Expression und stimulierten Kollagensynthese in intrinsisch gealterter (nicht sonnenexponierter) Haut.

in flow enthalten

Vitamin B1 trägt zur normalen psychischen Funktion bei und unterstützt ein ruhiges, stabiles Nervensystem.

Vitamin B1 ist auch bekannt als Thiamin und gehört zur Gruppe der wasserlöslichen B-Vitamine. Es ist ein essentielles Vitamin, das der Körper nicht selbst herstellen kann und daher regelmäßig über die Nahrung oder Nahrungsergänzung zugeführt werden muss.

Thiamin spielt eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel und ist besonders wichtig für Organe mit hohem Energiebedarf:

- Funktion des Nervensystems: Erregungsleitung in den Nervenzellen und beteiligt an der Bildung wichtiger Botenstoffe (Neurotransmitter) wie Serotonin und Acetylcholin.

- Psychische Funktion: bei einem Mangel Symptome wie Verwirrtheit und Reizbarkeit.

- Energiestoffwechsel: Energiegewinnung in den Zellen.

- Herzfunktion: für eine normale Herzfunktion notwendig.

Die Rolle von Vitamin B1 ist wissenschaftlich sehr gut belegt und die grundlegenden Wirkungen von Vitamin B1 auf den Energie-, Nerven- und Herzstoffwechsel werden durch solide wissenschaftliche Erkenntnisse und anerkannte medizinische Standards gestützt.

Gesundheitsbezogene Aussagen 

Vitamin B1 trägt unter anderem bei zu:

- einer normalen Funktion des Nervensystems 

- einer normalen psychischen Funktion

- einem normalen Energiestoffwechsel

- einer normalen Herzfunktion

Studien zur Wirkung von Vitamin B1

- Benton D. et al. (1997) - Thiamine supplementation, mood and cognitive functioning 

https://europepmc.org/article/med/9122365?utm

Bestätigt die Stimmungsverbesserung („composed/gelassener“) bei gesunden Erwachsenen nach Thiamin.

- Moti M. et al. (2024) - The Effects of Thiamine Supplementation on General Mental Health: triple-blinded randomized placebo-controlled trial https://www.ijfs.ir/article_706404_d9456a2ce83d04c94d1f2809e23ba70a.pdf 

Vitamin B1 (Thiamin) verbesserte bei Frauen mit PCOS die allgemeine psychische und körperliche Gesundheit, u.a. Somatisierung, Angst/Schlaflosigkeit, soziale Funktionsfähigkeit und Depressivität. 

- Tao Y. et al. (2025) - Impact of Vitamin B1 and Vitamin B2 Supplementation on Anxiety, Stress, and Sleep Quality: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40507089/ 

Kombination von Vitamin B1 und B2 Gaben senkten wahrgenommenen Stress und verbesserten Schlaf/Tagesschläfrigkeit

- Zandifar A. et al., 2024, Efficacy of vitamins B1 and B6 as an adjunctive therapy to antidepressants in major depressive disorder: randomized, double-blind, placebo-controlled, clinical trial

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165032723013101

 Zusatz von Vitamin B1 und B6 zu Antidepressiva verbesserte Depressionswerte

in collagen+ enthalten

Riboflavin trägt zum Erhalt normaler Haut bei und unterstützt den natürlichen Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.

Vitamin B2, auch Riboflavin genannt, ist ein essentielles Vitamin aus dem B-Komplex, das eine zentrale Rolle für den Energie- und Zellstoffwechsel spielt. Es trägt entscheidend dazu bei, dass Hautzellen optimal mit Energie versorgt werden und sich regelmäßig regenerieren können – eine Grundvoraussetzung für ein gesundes, strahlendes Hautbild.

Riboflavin unterstützt die Haut auf mehreren Ebenen:

- Schutz vor oxidativem Stress: Vitamin B2 trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativen Schäden zu schützen. Damit hilft es, frühzeitiger Hautalterung durch freie Radikale entgegenzuwirken.

- Förderung der Zellerneuerung: Als Co-Faktor in zahlreichen Stoffwechselprozessen unterstützt es die Bildung neuer Hautzellen – für eine glatte, gleichmäßige Hautstruktur.

- Gesundes Hautbild: Ein Mangel an Vitamin B2 kann zu trockener, rissiger oder entzündlicher Haut führen. Eine ausreichende Versorgung sorgt hingegen für einen ausgeglichenen, vitalen Teint.

In Kombination mit Kollagen entfaltet Vitamin B2 eine besonders wirkungsvolle Synergie: Während Kollagen die Hautstruktur von innen stärkt und für Spannkraft sorgt, hilft Riboflavin, die Zellen und das Bindegewebe vor oxidativem Stress zu schützen. So wird die Haut nicht nur glatter, sondern auch widerstandsfähiger gegenüber Umwelt- und Alterungsprozessen.

Gesundheitsbezogene Angaben 

Vitamin B2 trägt unter anderem bei:

- zur Erhaltung normaler Haut

- zur Erhaltung normaler Schleimhäute

- zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress

Studien zur Wirkung von Vitamin B2

- Fam V.W. et al. (2022) – Plant-Based Foods for Skin Health: A Narrative Review

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2212267221014337?utm

Unzureichende Aufnahme von Riboflavin kann mit Dermatitis & Hautproblemen assoziiert sein.

- Fan L. et al. (2024) – Deciphering UVA/Riboflavin Collagen Crosslinking: A Molecular Level Study

https://advanced.onlinelibrary.wiley.com/journal/16163028

Untersuchung auf molekularer Ebene: Riboflavin/UVA induzierte gezielt Kollagen - Quervernetzungen — relevant für Hautstruktur / Bindegewebe.

- Jiang N. et al. (2025) – Role of Nutritional Elements in Skin Homeostasis: A Review

https://www.mdpi.com/2218-273X/15/6/808?utm

Die Übersichtsarbeit zeigt, dass zahlreiche Nährstoffe — darunter Vitamine (z. B. die B-Vitamine inkl. Riboflavin), Mineralstoffe, Aminosäuren und Lipide — eine wichtige Rolle dabei spielen, die Hautstruktur und -funktion aufrechtzuerhalten und Alterungsprozesse zu verzögern. Insbesondere wird betont, dass mit zunehmendem Alter oder bei Belastung durch UV, Umwelt oder Ernährungsmängeln die Nährstofflevel in der Haut sinken und damit Funktionen wie Zellregeneration, Schutz vor oxidativem Stress oder Barrierefunktion beeinträchtigt werden.

in collagen+ und in flow enthalten

Vitamin B3 unterstützt die Regeneration der Hautbarriere und fördert ein gleichmäßiges und gesundes Hautbild. Es  unterstützt auch den natürlichen Energiestoffwechsel und trägt zu einem ausgeglichenen Nervensystem bei.

Vitamin B3, auch Niacin oder in seiner aktiven Form Niacinamid (Nicotinamid) genannt, gehört zu den wichtigsten Vitaminen für den Energiestoffwechsel jeder Körperzelle. Es ist an der Bildung von NAD⁺ und NADP⁺ beteiligt – zwei zentrale Coenzyme, die für Zellenergie, DNA-Reparatur und den Schutz vor oxidativem Stress unverzichtbar sind.

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Niacinamid auf verschiedenen Ebenen zu einer gesunden, widerstandsfähigen und ebenmäßigen Haut beiträgt:

- unterstützt die Kollagenbildung: Niacinamid regt die Aktivität von Fibroblasten an – den Zellen, die Kollagen produzieren – und kann so die natürliche Hautstruktur stärken.

- schützt vor Kollagenabbau: Es hemmt Enzyme, die Kollagenfasern abbauen (Matrix-Metalloproteinasen), und hilft so, Elastizität und Festigkeit der Haut zu bewahren.

- stärkt die Hautbarriere: Durch die Förderung der Bildung von Ceramiden und Lipiden verbessert Niacinamid die Schutzfunktion der Haut und reduziert Feuchtigkeitsverlust.

- gleicht den Hautton aus: Studien belegen, dass Niacinamid Hyperpigmentierungen mildern und das Hautbild ebenmäßiger wirken lassen kann.

- beruhigt und schützt: Es wirkt entzündungshemmend und antioxidativ, was besonders bei empfindlicher oder gestresster Haut vorteilhaft ist.

In Kombination mit Kollagenpeptiden wirkt Vitamin B3 besonders sinnvoll:
Während Kollagen die Haut von innen mit Strukturbausteinen versorgt, unterstützt Vitamin B3 den Zellstoffwechsel und die natürliche Kollagensynthese. So entsteht ein ganzheitlicher Ansatz für eine glatte, straffe und gesunde Haut.

Gesundheitsbezogene Aussagen - Hautgesundheit

Vitamin B3 trägt unter anderem bei:

- zur Erhaltung normaler Haut

- zur Erhaltung normaler Schleimhäute

Vitamin B3 ist auch in flow enthalten, da es den natürlichen Energiestoffwechsel unterstützt und zu einem ausgeglichenen Nervensystem beiträgt.

Es ist für das Nervensystem und den Schutz der Nervenzellen fundamental wichtig. 

Die gesundheitlichen Wirkungen von Vitamin B3 sind umfassend studienabgesichert. 

Gesundheitsbezogene Aussagen - Nervensystem

Vitamin B3 trägt unter anderem bei:

- zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung

- zu einer normalen Funktion des Nervensystems

- zu einem normalen Energiestoffwechsel

- zur normalen psychischen Funktion

Studien zur Wirkung von Vitamin B3 auf die Hautgesundheit

- Bains, P et al. (2018) - Nicotinamide: Mechanism of action and indications in dermatology

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29405129/

Durch seine antiinflammatorischen, antioxidativen und barrierestärkenden Eigenschaften hat Vitamin B3 vielfältige positive Effekte auf die Haut – darunter verbesserte Barrierefunktion, erhöhte Kollagensynthese, reduzierte Hyperpigmentierung und Schutz vor UV-bedingten Hautschäden.

- Chen AC et al. (2016) — Oral nicotinamide reduces transepidermal water loss: a randomized controlled trial

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27062605/

Die Einnahme von Vitamin B3 stärkt die Haut von innen, indem sie den natürlichen Feuchtigkeitsverlust verringert – ein Zeichen für eine gesunde, widerstandsfähige Hautbarriere.

Studien zur Wirkung von Vitamin B3 auf das Nervensystem

- Tian S. et al. (2023) - Dietary niacin intake in relation to depression among adults

bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-023-05188-8

Moderater Niacin-Verzehr war mit geringeren Depressions-Odds assoziiert 

- Wang W. et al. (2012) - Case report of mental disorder induced by niacin deficiency

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4198903/ 

Pellagra (B3-Mangel) verursachte neuropsychiatrische Symptome, die sich unter Niacin-Therapie schrittweise zurückbildeten (starker indirekter Hinweis auf Wirkung).

in balance und in flow enthalten

Vitamin B6 ist ein wasserlösliches Vitamin und spielt eine extrem vielseitige Rolle im menschlichen Stoffwechsel. Es spielt eine Schlüsselrolle für das Nervensystem, die Blutbildung und den Hormonhaushalt. 

Besonders interessant ist die Wirkung von Vitamin B6 auf Nervensystem und Psyche: Es trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei, da es an der Bildung wichtiger Botenstoffe (Neurotransmitter) wie Serotonin und Dopamin im Gehirn beteiligt ist. Es ist auch wichtig zur Reduzierung von Müdigkeit und Ermüdung.

Vitamin B6 ist sehr gut erforscht. Sehr gut belegt ist unter anderem die Schlüsselrolle, die es für das Nervensystem spielt, unter anderem für die Produktion von GABA, dem Neurotransmitter, der das Gehirn ruhig und ausgeglichen hält und so hilft, Stress und Angst abzubauen.

Gesundheitsbezogene Aussagen 

Vitamin B6 trägt unter anderem bei:

- zu einem normalen Energiestoffwechsel

- zur normalen psychischen Funktion

- zu einer normalen Funktion des Nervensystems

- zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung

- zur Regulierung der Hormontätigkeit 

Die Zusammenstellung mit Myo-Inositol, ebenfalls in balance enthalten, ist eine ausgewogene Kombination: Vitamin B6 unterstützt die natürliche Regulation der Hormontätigkeit, während Myo-Inositol den Zellstoffwechsel und die Kommunikation zwischen Körperzellen fördert. Für Frauen, die ihren Zyklus sanft unterstützen möchten.

Studien zur Wirkung von Vitamin B6

- Doll H. et al., (1989) — Pyridoxine (vitamin B6) and the premenstrual syndrome: a randomized crossover trial

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2558186/

Pyridoxin verbesserte v. a. emotionale PMS-Symptome (Depressivität, Reizbarkeit, Müdigkeit)

- O Kennedy D. (2016) - B Vitamins and the Brain: Mechanisms, Dose and Efficacy — A Review

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4772032/?utm

Vitamin B6 ist sensitiv mit der Neurotransmittersynthese verbunden, worüber das Nervensystem stark beeinflusst wird.

- Schellack N. et al. (2024) - Expert Consensus on Vitamin B6 Therapeutic Use for Patients

https://www.dovepress.com/expert-consensus-on-vitamin-b6-therapeutic-use-for-patients-guidance-o-peer-reviewed-fulltext-article-DHPS?utm

Vitamin B6 ist Coenzym in Reaktionen, die direkte Bedeutung für Neurotransmitter haben (wie GABA, Dopamin, Noradrenalin und Serotonin)

- Soheila, S et al. (2016) - Effects of vitamin B6 on premenstrual syndrome: A systematic review and meta-analysis.

https://www.researchgate.net/publication/309104863_Effects_of_vitamin_B6_on_premenstrual_syndrome_A_systematic_review_and_meta-Analysis

Die Ergebnisse der Metaanalyse bestätigten Vitamin B6 als vorteilhafte, kostengünstige und wirksame Behandlung von PMS-Symptomen.

in collagen+ und in flow enthalten

Biotin trägt zum Erhalt normaler Haut, Haare und Nägel bei und unterstützt zentrale Prozesse des Zellstoffwechsels.

Es trägt auch zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und unterstützt mentales Wohlbefinden und eine stabile Stressverarbeitung.

Vitamin B7, auch Biotin genannt, gehört zu den wasserlöslichen B-Vitaminen und spielt eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel und für Haut, Haare, Nägel und Nerven. Biotin wird auch Vitamin H genannt, was sich ableitet von „Haut und Haar“, da es für beides sowie für gesunde Nägel sehr wichtig ist. Haare und Nägel bestehen überwiegend aus Keratin, ihrem Hauptstrukturprotein. Biotin ist notwendig, damit Keratin in ausreichender Menge gebildet werden kann. Die Haut benötigt Biotin, um Fette herzustellen, die ihre Oberfläche geschmeidig und widerstandsfähig halten. Biotin unterstützt eine reibungslose Zellteilung von Haut- und Haarzellen, sodass das Haar schnell wachsen und die Haut sich schnell regenerieren kann.

Biotin hat noch viele andere Aufgaben und Funktionen im Körper. Unter anderem ist es wichtig für eine normale Funktion des Nervensystems und psychische Funktionen. Daher ist es auch in Looly’s flow enthalten.

Gesundheitsbezogene Angaben 

Vitamin B7 (Biotin) trägt unter anderem bei zu:

- der Erhaltung normaler Haare

- der Erhaltung normaler Haut

- der Erhaltung normaler Schleimhäute

Studien zur Wirkung von Vitamin B7 (Biotin)

- Ablon G. et al. (2018) „A six-month, randomized, double-blind, placebo-controlled study evaluating the safety and efficacy of a nutraceutical supplement for promoting hair growth in women with self-perceived thinning hair

https://learning.lww.com/ovidfiles/02272668-202307000-00004.pdf

Positive Effekte des Präparats mit Biotin auf Haarwachstum in Frauen mit selbst-wahrgenommener Dünnung. Sekundär wurden auch Haut-Feuchtigkeits- und -Glattheitsparameter erwähnt. 

- Kalman D.S., et al. (2021) - A Randomized Double-Blind Evaluation of a Novel Biotin and Silicon Ingredient Complex on the Hair and Skin of Healthy Women

https://www.longdom.org/open-access/a-randomized-doubleblind-evaluation-of-a-novel-biotin-and-silicon-ingredient-complex-on-the-hair-and-skin-of-healthy-women-61185.html ResearchGate+1

Signifikante Zunahme der Haar-Dickenzahlen und Reduktion von Falten nach 12 Wochen.

- Patel M.N. et al. (2025) -  The Role of Sesbania grandiflora-Derived Biotin and Bambusa arundinacea-Derived Silica Extracts in Promoting Hair, Skin, and Nail Health: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Study

https://www.cureus.com/articles/385055-the-role-of-sesbania-grandiflora-derived-biotin-and-bambusa-arundinacea-derived-silica-extracts-in-promoting-hair-skin-and-nail-health-a-randomized-double-blind-placebo-controlled-clinical-study.pdf
Signifikante Verbesserungen bei Hautelastizität, Hydration, Hautstruktur und Falten.

in collagen+ enthalten

Vitamin C ist ein essenzieller Co-Faktor für die körpereigene Kollagenbildung und schützt die Haut durch vor oxidativem Stress.

Vitamin C ist ein unverzichtbares Co-Enzym für die körpereigene Kollagenbildung und spielt eine zentrale Rolle für die Gesundheit und die Elastizität der Haut. In Looly’s collagen+ stammt es aus der Acerolakirsche, eine der vitamin-C-reichsten Früchte der Welt.

Vitamin C trägt dazu bei, dass die Haut fest, glatt und widerstandsfähig bleibt. Es unterstützt die Bildung von Kollagenfasern, die der Haut ihre Struktur und Spannkraft verleihen. Darüber hinaus wirkt es als starkes Antioxidans – es neutralisiert freie Radikale, die durch UV-Strahlung, Stress oder Umweltbelastungen entstehen und zur vorzeitigen Hautalterung beitragen können.

In Kombination mit Kollagen entfaltet Vitamin C eine entscheidende synergistische Wirkung: Es ist nicht nur notwendig, um Kollagen im Körper überhaupt bilden zu können, sondern verbessert auch die Stabilität und Verwertbarkeit der zugeführten Kollagenpeptide. Dadurch kann die Haut von innen heraus besser regenerieren und an Spannkraft und Glätte gewinnen.

Die Acerolakirsche (Malpighia glabra) ist bekannt für ihren außergewöhnlich hohen Gehalt an natürlichem Vitamin C sowie sekundären Pflanzenstoffen wie Flavonoiden, die die Bioverfügbarkeit und antioxidative Wirkung zusätzlich unterstützen.

Gesundheitsbezogene Angaben 

Vitamin C trägt unter anderem bei:

- zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut

- zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knochen

- zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knorpel

- zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße

- zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion des Zahnfleisches

- zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Zähne

- zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress 

Studien zur Wirkung von Vitamin C

- Boo Y.C., (2022) — Ascorbic Acid (Vitamin C) as a Cosmeceutical to Increase Cutaneous Collagen 

https://www.mdpi.com/2076-3921/11/9/1663

Übersichtsarbeit: Vitamin C fördert Kollagenproduktion und zeigt synergistische Effekte mit weiteren Cofaktoren in Hautzellen. 

- Laurindo L.F. et al. (2024) — Health benefits of acerola (Malpighia spp.) and its by-products: Health benefits of acerola (Malpighia spp) and its by-products: A comprehensive review of nutrient-rich composition, pharmacological potential, and industrial applications

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2212429224018534

Acerolamark ist reich an Vitamin C und Polyphenolen mit anti-oxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften. 

- Prakash A., et al. (2018) — Acerola, an untapped functional superfruit: a review on latest frontiers

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6098779/

Review bestätigt sehr hohen Vitamin C Gehalt und eine Fülle von Phytonährstoffen und Polyphenolen der Acerola und diskutiert antioxidative Potenziale, relevant für Hautschutz. 

- Reilly D.M., et al. (2024) — A Clinical Trial Shows Improvement in Skin Collagen, Hydration, Elasticity, Wrinkles, Scalp, and Hair Condition following 12-Week Oral Intake of a Supplement Containing Hydrolysed Collagen

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39021368/

Hydrolysiertes Kollagen mit Vitamin C verbesserte nach 12 Wochen Hydration, Elastizität, Falten und sichtbare Hautmerkmale.

- Žmitek K. et al. (2024) - The Effects of Dietary Supplementation with Collagen and Vitamin C and Their Combination with Hyaluronic Acid on Skin Density, Texture and Other Parameters: A Randomised, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11206740/?utm
Bei Frauen (40-65 Jahre) zeigte die Kombination aus Kollagen und Vitamin C und Hyaluronsäure über 16 Wochen eine Verbesserung der Dermis-Dichte, Haut­struktur und eine Verringerung der Faltentiefe.

in collagen+ enthalten

Vitamin E wirkt als starkes Antioxidans und hilft, Zellen vor schädigenden freien Radikalen zu schützen.

Vitamin E ist ein fettlösliches Antioxidans – und eines der wichtigsten Schutzmoleküle des Körpers gegen oxidativen Stress. Es wirkt dort, wo freie Radikale Zellstrukturen angreifen: in den Membranen unserer Zellen, im Hautfettfilm und in tieferen Hautschichten.

In der Haut schützt Vitamin E insbesondere die Lipide, also die natürlichen Fette, die unsere Hautbarriere stabil und geschmeidig halten. Wird diese Barriere durch UV-Strahlung, Umweltstress oder Alterungsprozesse geschwächt, kann Vitamin E helfen, oxidativ bedingte Zellschäden zu reduzieren. Mehrere Studien zeigen, dass Vitamin E – besonders in Kombination mit Vitamin C, das ebenfalls in collagen+ enthalten ist – die Haut widerstandsfähiger gegenüber UV-Einflüssen macht und den natürlichen Schutzmechanismus unterstützt. Es ersetzt keine Sonnencreme, aber es ergänzt sie sinnvoll von innen.

Wir verwenden nur natürliches, bioverfügbares Vitamin E (D-α-Tocopherol), das vom Körper besser aufgenommen und verwertet wird als synthetische Formen.

Gesundheitsbezogene Angaben 

- Vitamin E trägt dazu bei die Zellen - einschliesslich der Hautzellen - vor oxidativem Stress zu schützen

Studien zur Wirkung von Vitamin E

- Fuchs J. et al. (1998) — Modulation of UV-light-induced skin inflammation by D-alpha-tocopherol and L-ascorbic acid: a clinical study using solar simulated radiation. 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9870553/ 

Die orale Kombination aus Vitamin E und C erhöhte die UV-Toleranz und schwächte die Sonnenbrandreaktion signifikant.

- Lima XT et al. (2012) — A Double-Blinded, Randomized, Controlled Trial to Evaluate an Oral Antioxidant Combination on Skin Biophysical Properties

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3366441/ 

Antioxidatives Kombi-Supplement (inkl. Vitamin E) verbesserte Hautfeuchte und Hauttextur.

in collagen+ enthalten

Zink unterstützt die normale Hautregeneration und trägt zu einem klaren, widerstandsfähigen Hautbild bei.

Zink ist ein essentielles Spurenelement, das an unzähligen Prozessen im Körper beteiligt ist – von der Zellteilung bis zur Regeneration des Gewebes. Besonders für die Haut spielt Zink eine zentrale Rolle: Es unterstützt die Wundheilung, reguliert die Talgproduktion und trägt dazu bei, Entzündungen zu reduzieren.

Studien zeigen, dass Zink ein wesentlicher Co-Faktor bei der Kollagenbildung und Hautregeneration ist. Während die Datenlage zur gezielten Wirkung bei gesunden Probanden noch begrenzt ist, liegt der Konsens darin, dass eine ausreichende Zinkversorgung wichtig für eine normale Hautfunktion ist.

Als Bestandteil eines Kollagenpulvers wirkt Zink synergistisch mit Kollagen, Vitamin C und anderen Mikronährstoffen: Es fördert die Bildung neuer Hautzellen und schützt die Haut vor oxidativem Stress, der durch freie Radikale entsteht – einer der Hauptgründe für Hautalterung.

Zink trägt außerdem zum Erhalt normaler Haare und Nägel bei und unterstützt das Immunsystem.

Gesundheitsbezogene Angaben 

Zink trägt unter anderem bei zu: 

- der Erhaltung normaler Knochen

- der Erhaltung normaler Haare

- der Erhaltung normaler Nägel

- der Erhaltung normaler Haut

Studien zur Wirkung von Zink

- Gibson R. et al. (2024) — Beneficial Effects of Multi-Micronutrient Supplementation with Collagen Peptides on Global Wrinkles, Skin Elasticity and Appearance in Healthy Female Subjects

https://link.springer.com/article/10.1007/s13555-024-01184-2?utm

Supplement mit Kollagenpeptiden und Zink (und weiteren Mikronährstoffen) verbesserte Falten/Elastizität nach 12 Wochen.

- Laronha H. et al. (2020) — Structure and Function of Human Matrix Metalloproteinases

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7290392/ 

Mechanismus-Review: MMPs sind zinkabhängige Enzyme, zentral für den Kollagen-Ab- und Umbau in der Haut. 

- Lin P.-H. et al. (2017) — Zinc in Wound Healing Modulation

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5793244/

Zink wirkt in allen Phasen der Wundheilung (u. a. MMP-Regulation, Kollagenumbau) und unterstützt Gewebereparatur.